szukaj
Logowanie
Miłośników aktywności fizycznej czeka kolejna dawka pozytywnej energii i zabawy. Wystarczy wziąć udział w Letnim Maratonie Taneczno – Fitnessowym, organizowanym przez Centrum Tańca „Promyk”.
Maraton podzielony będzie na trzy bloki. Rozpocznie się od przygotowania ciała do ćwiczeń, czyli od rozciągania i skoordynowania ruchów z oddechem podczas zajęć Pilates. Te zajęcia poprowadzi Paulina Czyżyk.
Potem przyjdzie czas na trening z wykorzystaniem dużych pompowanych piłek, czyli Fit Ball.
– Ćwiczenia na piłce poprawiają równowagę, wpływają na stabilizację ciała, podczas tego treningu rozwijają się wszystkie partie mięśni – mówi instruktorka Marta Pilipczuk. – Gorąco zachęcam do spróbowania tej formy ćwiczeń.
W programie przewidziano również zajęcia Lady Latino, które poprowadzi Paulina Karpińska. Żywiołowe latynoskie rytmy z pewnością wprowadzą uczestniczki w pozytywny nastrój.
Maraton odbędzie się 27 sierpnia w godz.17.00-20.00 w Centrum Tańca „Promyk” przy ul. Browarnej 80. W sali gimnastycznej obowiązuje zmienne obuwie.
Kierownik Redakcji: Hanna Laska-Kleinszmidt
tel 55 611 20 69
Informacje dla klientów CSE Światowid
eŚWIATOWID W LICZBACH
KONTAKT Z REDAKCJĄ
Wydawca:
Centrum Spotkań Europejskich "ŚWIATOWID" pl. Jagiellończyka 1 82-300 Elbląg tel.: 55 611 20 50 fax: 55 611 20 60
Redakcja: redakcja@eswiatowid.pl tel.: 55 611 20 69 Administrator systemu: adm@swiatowid.elblag.pl
SPOŁECZNOŚĆ
Projekt dofinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007 - 2013
oraz budżetu samorządu województwa warmińsko - mazurskiego.