DNNMasters MPUS-Xtreme is running in evaluation mode. Please purchase license on www.dnnmasters.com

W całej Polsce sportowym tańcem towarzyskim zajmują się tysiące osób w różnym wieku i wydawać by się mogło, że badacze wiedzą już wszystko na ten temat.

- Tak jednak nie jest - mówi dr Danuta Fostiak z Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku:

Osoby, które uprawiają taniec lub dopiero chcą rozpocząć naukę, powinny zwracać uwagę m.in. na to, ile czasu tygodniowo poświęcają na treningi i w jakim obuwiu tańczą:



Sportowy taniec towarzyski, jak każdy sport, niesie obciążenia dla organizmu, ale dr Fostiak podkreśla, że taniec zwiększa wytrzymałość i poprawia kondycję:



Marek Fostiak, także wykładowca AWFiS w Gdańsku, dodaje, że taniec towarzyski to nie tylko sport czy forma relaksu, ale styl życia:



Rozmawiała Agnieszka Jarzębska
Nagranie: Krzysztof Chaja