Gazeta
Internet

Witaj,     |  Zaloguj
Nasza społeczność

Logowanie

Dołącz do eKulturalnych
Zapomniałem hasła
Przejdź do eKulturalni.pl
GDZIE JESTEŚ:  E-ŚWIATOWID    Aktualności

Data dodania: 31.08.2015 15:27 Miasto:Elbląg Kategoria:Społeczeństwo Autor:Sylwia Warzechowska Placówka:Centrum Spotkań Europejskich "Światowid"
Bądź w doskonałej formie!
Fot. mat. prasowe organizatora
Fot. mat. prasowe organizatora

Po wakacyjnym wypoczynku seniorzy biorący udział w projekcie Bądź w doskonałej formie - aktywny senior wracają do zajęć. - Zaczynamy intensywnie. Już w pierwszym tygodniu września ruszamy z zajęciami taneczno-gimnastycznymi i rajdem rowerowym - mówi koordynatorka projektu Zyta Wrzos.

Zajęcia dla seniorów pozytywnie wpływają na kondycję i samopoczucie uczestników, stwarzają także okazję do rozmów, wymiany doświadczeń i wspólnego spędzania czasu. Projekt rozpoczął się w marcu. Do wakacji uczestnicy chętnie i systematycznie uczęszczali na zajęcia. Po letniej przerwie znów wracają do aktywności.

- Zajęcia gimnastyczno-taneczne odbywać się będą cyklicznie, raz w tygodniu. Nordic walking - raz w miesiącu - mówi Zyta Wrzos. - W listopadzie uczestnicy wezmą udział w kursie samoobrony.

Bądź w doskonałej formie - aktywny senior to przedsięwzięcie skierowane do seniorów. Celem jest zachęcenie osób starszych do aktywnego i zdrowego stylu życia, poprzez udział w różnorodnych zajęciach. W projekcie udział bierze 50 osób, podzielonych na dwie grupy.

- Pierwszą grupą jest 20 osób skupionych na tańcu towarzyskim. Są to osoby, które już miały kontakt z tańcem, przy realizacji wcześniejszych projektów. Do nich skierowane są zajęcia z instruktorami, uznanymi szkoleniowcami z zewnątrz, zajęcia gimnastyczne oraz basen - wyjaśnia koordynatorka projektu. - Drugą grupą jest 30 nowych uczestników biorących udział w różnych formach aktywności.

Projekt realizowany przez Stowarzyszenie Jantar, przy pomocy Centrum Spotkań Europejskich Światowid i wsparciu finansowym Ministerstwa Sportu i Turystyki, zakończy się w grudniu.

***
 
Terminarz najbliższych spotkań:

2 września - godz. 15 - Centrum Tańca Promyk w Elblągu - zajęcia gimnastyczno-taneczne z Patrycją Dyrmo - Kowalczyk
 
3 września - godz. 10 - Plac Jagiellończyka 1 - rajd rowerowy
 
8 września - godz. 10 - Park Leśny Bażantarnia, parking samochodowy przy wiatach - zajęcia nordic walking 

Podziel się:
Wszelkie prawa do tego tekstu są zastrzeżone. Publikowanie go w całości lub części wymaga zgody Wydawcy.

Kierownik Redakcji: Hanna Laska-Kleinszmidt

tel 55 611 20 69

Jeśli chcesz dodać swój komentarz zaloguj się. Jeśli nie masz jeszcze konta zarejestruj się tutaj.
MENU

eŚWIATOWID W LICZBACH

 

Publikacji: 10780
Galerii: 307
Komentarzy: 1354

 


Liczba odwiedzin: 5207897

KONTAKT Z REDAKCJĄ

Wydawca:

Centrum Spotkań Europejskich
"ŚWIATOWID"

pl. Jagiellończyka 1
82-300 Elbląg
tel.: 55 611 20 50
fax: 55 611 20 60

 

Redakcja:
redakcja@eswiatowid.pl
tel.: 55 611 20 69

Administrator systemu:
adm@swiatowid.elblag.pl
 

 

 


 

 

Projekt dofinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007 - 2013 

oraz budżetu samorządu województwa warmińsko - mazurskiego.